温州心理治疗师黄秋杨札记 | 孤独的活法
2023-05-17 14:44

很多来访者内心会有个声音:

“害怕孤独…...”,

所以他们很努力营造一个完美的自己,

而内心却担心自己被这个世界遗弃了~
 

其实我们对于孤独有个误解,

因为只有孤独时候,

你是和自己在一起的,

而享受和自己在一起是如此的美好,

你的内在没有恐惧和悲伤。
 

我们看上去好像远离在世界之外,

其实只是在生命的河流中,

寻找到了自己的一方天地,

享受岁月静好,

却清静明了,

 

只做自己的人间清醒。

来源:温州海之莲心理咨询中心