个案：家庭冷暴力：无言的伤害
文章来自乐清日报心理版
家庭冷暴力：无言的伤害
虽然没有离婚，但是貌合神离，夫妻见面不吵架也没话说，夫妻成了最熟悉的陌生人，家庭冷暴力，成了不少人婚姻中无言的伤害。
婚姻破而未碎
阿雅（化名）与丈夫近一年来，都过着相互冷落，对彼此视而不见的婚姻生活。感情看似已谈了，但离婚又还有很多顾虑，于是两人还维持着破而不碎的婚姻状况。
阿雅和丈夫结婚10年了，当初也是相恋才走到一起的。也许是婚姻的平淡消磨了曾经的激情，日子波澜不惊的过着。在丈夫因为晚上迟归，或在外搓麻将输钱的时候，两个人总有些磨擦，不过大多时候，阿雅生气个几天，气也就消了。
一年前，在别人的口中得知，丈夫在外面有了别的女人，阿雅开始不信，觉得丈夫虽然爱玩，但对自己应该还是忠诚的。直到风言风语传得越来越厉害，阿雅才开始留意丈夫平时的去向。在一次丈夫放下电话出去后，阿雅后脚就跟了上去，到一酒店门口，看到丈夫搭着一个女人的背进去了，看到此景阿雅如雷轰顶。回去后和丈夫大吵了一架，但考虑到孩子还小，阿雅没有选择离婚，只是从这以后，两人的对话越来越少。刚开始，阿雅是接受不了丈夫出轨的事实，有意冷落他，到后来她发现两个人真的没什么话可说了。
“这两天他又不知道去哪里了？家里的米都没有了。现在我们两个人就像陌生人一样，彼此都漠不关心对方。我不知道这样的日子怎么继续，如果不是看在孩子的份上，考虑到父母的感受，我真想离婚。”阿雅痛苦地说。
沉默其实也是一种伤害
“彼此漠不关心，没有语言交流，沉默其实也是一种伤害。被冷落的委屈、孤独感，女方比男方受到的伤害更大些。家庭冷暴力一般都发生在情感破裂，但无法离婚，或者一方有外遇的家庭较多。”温州心理咨询治疗网心理咨询师黄秋杨分析说，家庭冷暴力是一种比身体暴力更为冷酷与残忍的精神虐待，这种不见伤不见血的伤害更让人感到窒息与绝望。
“日常生活中其实常见有‘夫妻冷战’，只是‘冷’的时间长短不同而已。有些家庭在发生小矛盾的冷战中能够很快恢复热度，而有的家庭在冷战中就各不相让，越战越冷，一个家庭就因冷而支解。如果不想让自己的家庭陷入‘冷暴力’的困境，就要时时处处小心呵护家庭生活的环境与氛围，让冷暴力消失在萌芽状态。对于处在打冷战状态的夫妻，不能有效沟通，这时需要第三方，如亲人、长辈等出面搭建沟通平台，化解矛盾，也可以夫妻双方同时接受心理帮助，寻找解决问题的方法。”黄秋杨女士建议说。
家庭冷暴力：无言的伤害
虽然没有离婚，但是貌合神离，夫妻见面不吵架也没话说，夫妻成了最熟悉的陌生人，家庭冷暴力，成了不少人婚姻中无言的伤害。
婚姻破而未碎
阿雅（化名）与丈夫近一年来，都过着相互冷落，对彼此视而不见的婚姻生活。感情看似已谈了，但离婚又还有很多顾虑，于是两人还维持着破而不碎的婚姻状况。
阿雅和丈夫结婚10年了，当初也是相恋才走到一起的。也许是婚姻的平淡消磨了曾经的激情，日子波澜不惊的过着。在丈夫因为晚上迟归，或在外搓麻将输钱的时候，两个人总有些磨擦，不过大多时候，阿雅生气个几天，气也就消了。
一年前，在别人的口中得知，丈夫在外面有了别的女人，阿雅开始不信，觉得丈夫虽然爱玩，但对自己应该还是忠诚的。直到风言风语传得越来越厉害，阿雅才开始留意丈夫平时的去向。在一次丈夫放下电话出去后，阿雅后脚就跟了上去，到一酒店门口，看到丈夫搭着一个女人的背进去了，看到此景阿雅如雷轰顶。回去后和丈夫大吵了一架，但考虑到孩子还小，阿雅没有选择离婚，只是从这以后，两人的对话越来越少。刚开始，阿雅是接受不了丈夫出轨的事实，有意冷落他，到后来她发现两个人真的没什么话可说了。
“这两天他又不知道去哪里了？家里的米都没有了。现在我们两个人就像陌生人一样，彼此都漠不关心对方。我不知道这样的日子怎么继续，如果不是看在孩子的份上，考虑到父母的感受，我真想离婚。”阿雅痛苦地说。
沉默其实也是一种伤害
“彼此漠不关心，没有语言交流，沉默其实也是一种伤害。被冷落的委屈、孤独感，女方比男方受到的伤害更大些。家庭冷暴力一般都发生在情感破裂，但无法离婚，或者一方有外遇的家庭较多。”温州心理咨询治疗网心理咨询师黄秋杨分析说，家庭冷暴力是一种比身体暴力更为冷酷与残忍的精神虐待，这种不见伤不见血的伤害更让人感到窒息与绝望。
“日常生活中其实常见有‘夫妻冷战’，只是‘冷’的时间长短不同而已。有些家庭在发生小矛盾的冷战中能够很快恢复热度，而有的家庭在冷战中就各不相让，越战越冷，一个家庭就因冷而支解。如果不想让自己的家庭陷入‘冷暴力’的困境，就要时时处处小心呵护家庭生活的环境与氛围，让冷暴力消失在萌芽状态。对于处在打冷战状态的夫妻，不能有效沟通，这时需要第三方，如亲人、长辈等出面搭建沟通平台，化解矛盾，也可以夫妻双方同时接受心理帮助，寻找解决问题的方法。”黄秋杨女士建议说。
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