厌学少年的逆袭——黄秋扬老师情绪流动疗法让初三男孩考上重点高中

【个案背景】小凯，15岁，初三学生。初一开始成绩优异，初二下学期突然厌学，上课走神、不做作业、成绩从年级前50名跌至300名开外。父母焦急万分，请家教、报补习班、严厉管教，不仅无效反而让小凯更加抵触。中考在即，全家陷入绝望。经人推荐来到温州海之莲心理咨询中心。

【评估发现】黄秋扬老师通过访谈发现，小凯厌学的真正原因是一次考试失利后被老师当众批评，加上父母的高期望和不断施压，形成了"我学不好→被批评→更学不好"的恶性循环。小凯内心深处极度焦虑，用"放弃努力"来避免再次体验失败。黄秋扬老师说："他不是不想学，而是不敢学。"

【干预方案】黄秋扬老师运用情绪流动疗法，帮助小凯释放积压的焦虑和挫败情绪。通过正心冥想训练，让他学会在考试前自我放松。同时引导父母从"施压者"转变为"支持者"。黄秋扬老师还帮助小凯重新定义"成功"——不是每次都要考第一，而是每次都比上一次进步一点。

【治疗效果】三个月的系统咨询后，小凯的变化令所有人惊讶：学习状态恢复，中考前两个月冲刺阶段表现出色，最终考入理想的重点高中。更重要的是，他学会了管理情绪和压力。小凯说："以前我觉得考不好就是世界末日，黄老师让我明白，人生很长，一次考试不代表什么。但我现在确实想学好，不是为了别人，是为了自己。"小凯母亲含着泪说："海之莲救了我们全家。"

海之莲青少年心理专线：0577-86067120。