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GAD-7
焦虑自测 · GAD-7
基于 GAD-7 广泛性焦虑量表，了解焦虑水平
GAD-7 是国际上常用的广泛性焦虑障碍筛查工具，共 7 题。请根据过去两周的感受作答。
1
感觉紧张、焦虑或急切
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
2
不能停止或控制担忧
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
3
对各种事情担忧过多
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
4
很难放松下来
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
5
由于不安而无法静坐
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
6
变得容易烦恼或易怒
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
7
感到似乎有可怕的事要发生
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
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