2023-03-27 13:23
我在咨询工作中，经常会遇见很多人抱怨自己的工作和生活，认为这样的状态不是自己想要的，一直想要改变自己，找回更自由的，随心所欲的生活。
当我和她们探讨那些随心所欲的生活是怎样的，她们又是茫然而不知所措的，因为大部分的人从小被社会的价值系统灌输了一些世俗人们所认为好的认知观念，比如学习成绩好，考一个重点大学就是优秀的，一个好的事业，赚更多的钱就是成功富贵的…
所以我们的认知里投射出来对于外在世界的看法就是如此，这个比较好，那个不好，而事实上，我们也许根本不知道自己想要什么，或者我们不知道自己适合什么样的生活。
如果我们郁闷抱怨时，有个积极的反思，也许我们目前没有足够的认知和智慧决定我们自己想要什么，而当下最智慧的方式，就是先了解自己目前所经历的这一切，所谓的糟糕的，不顺的人生，是不是也有着因果的缘由，我们自己创造的这一切，一切的人事物都是因缘聚合而来的，放下抱怨，怀疑和自责，尊重系统的呈现，而我们需要的只是做好当下的每一个阶段的自己，一切的发生，老天自有安排～
来源：温州海之莲心理咨询中心