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都市报采访:要宠物不要宠物依赖症

日前,有网友发起悬赏:家中爱犬棕红色松狮“小小”走失,如有人送回,愿赠送一套价值56万元(拆迁价达100万元)的房屋。

这条寻狗微博被转发了20多万次,网友纷纷表示“不打麻将了,找狗去”、“不上班了,找狗去”……

都市养宠物人数攀升,遛狗逗猫已成寻常风景,很多亲们都敞开心怀表达对宠物的无限喜爱。按说这平时,也有听闻某人因宠物丢失或死亡而情绪低落、伤心不已的,这回,竟有人愿出如此巨资找狗,真是让人开了眼界。

心理咨询师说,养宠物,对人有积极的心理作用,但宠物依赖症,还是能免则免吧。

受访心理咨询师:海之莲心理咨询中心 林仕锟

爱宠物,内心原因丰富

我们为什么爱宠物?这个答案有点丰富多彩。

A、减压怡情。当精神紧张的人一回到家与宠物玩耍时,往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界,工作压力大为减轻。有生命有灵性的宠物就是有这种魔力,它可以使人在面对它的时候忘却一切烦恼。一想到爱犬或爱猫,心中就充满了柔情,就不会再感到心烦,这是很多人的共同体验。

B、精神寄托。也许,这人世间有太多的背叛、猜忌和狡诈,所以我们很需要忠诚、信任和平和。尽管猫和狗不能跟我们通语言,但有时可以通感情。宠物提供给人多层面的依恋、安全感、被关心的感觉、价值感、被爱和被喜欢。宠物还是一个很好的陪伴者,没有人愿意独自一个人,也没有人喜欢孤单。与宠物陪伴,与它们交流能获得独特的乐趣与满足。人的生活都需要控制感,现在很多人对工作、对他人的信心不足,宠物不会背叛你,是变相满足生活控制感的一种方式。

C、增进人际交往。带着狗出去散步时,与不认识的人也能聊上几句;即使是性格内向的人,谈起爱犬也会滔滔不绝;哪怕是在陌生人之间,关于宠物的话题也能迅速建立起亲近和信任感。宠物能在不知不觉中为人类增加社交机会。

D、可增强家庭内部活力。小动物可成为家庭成员间讨论的主要内容,可促进家人感情交流。另外,它们对性格内向的孩子具有心理治疗作用。不愿与大人交流的儿童往往会试图与这个沉默的“朋友”交谈,从而恢复与他人之间的正常接触。

养宠物,物似主人形

养宠物,能折射出养宠物者的心理状况。其实无论你养的是什么,你所选择养的宠物,与它们相处时的方式都是你内心潜在的一种表现形式。简单来说,那些宠物,有可能就是你潜在性格的一个延伸,物似主人形。

心理学研究表明,人们总是在无意识的情况下,选择一种长得像自己或具有自身某些性格特质的宠物。例如,动作快、爱说话的人会养条活泼爱叫的狗、 慢吞吞的主人会养慢吞吞的金鱼、神经兮兮的人会养蛇或蜥蜴或蜘蛛;贪吃者会将宠物喂得肥肥胖胖、喜欢大狗的人有优越感、喜欢小狗的人希望得到宠爱。从养的宠物身上,可以看出主人的性格,外在的宠物是其主人内在的一种象征。

养宠物有几种主要心理:自恋型、理想化照料者、压抑的情感由宠物来达成。

自恋型,就是养什么像什么,或者是他部分人性的反映。人通常都有自恋的心理,养宠物,是一种很好的又不自知的自恋行为。

什么是理想化照料者?很多小孩都有这样的一个阶段,他把宠物看成自己,而他自己充当一个照料者。其实,他怎么照料宠物,就是他内心渴望别人怎么照顾他。有一些人,则是童年时期的一个未了愿望。比如,父母给孩子的关心孩子并不喜欢,在她的心里有另一个理想妈妈的样子,当她有机会养宠物时,她就自己来充当这个理想妈妈,这是一种补偿。

表达压抑性的情感也很常见。人都有多面性,他表现出来的不一定是最真实的一面,这时就产生一种压抑。压抑需要排解,养可以表达自己内心欲望的宠物,也是一种排解。所以人们会经常看到,一个斯斯文文的女孩,却养了一条凶猛的大狗。

依赖症,用转移大法消解

连续多天登报寻找走丢的狗、高额悬赏走失的猫,一直想找回来找回来……当宠物从生活中消失,他就会痛不欲生、精神崩溃,这就是宠物依赖症。

人与宠物相处时间久了,会产生和亲人一样的感情,以致很多宠物主人时常会对宠物做出一些令普通人费解的事。宠物依赖症与其它心理不适一样,它并不会伤害他人或对他人造成影响,最受伤的就是当事人自己。如何摆脱宠物依赖症,做到喜欢宠物但又不依赖它呢?

首先要了解自己,根据上述知识剖析下自我,你喜欢宠物的原因是什么,工作压力大、孤单、还是满足控制感?了解原因调整情况后,再来个转移注意力!

增加社交,多与朋友相处,重视人际沟通。人是社会动物,与人相处融洽,喜欢找人玩乐,才是有活力者;培养其它兴趣爱好,种花养草也不错,弹琴学画也不赖,多种爱好齐上阵,宠物依赖不治自消。树林子/文

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