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  • 温州心理咨询科普 | 生命如何摆脱内耗焦虑
    心理咨询类型:更新时间:2024-01-12
    在这个快节奏的社会中,人们往往会面临各种压力和挑战,这些压力和挑战往往会导致内心的焦虑和不安。海之莲心理专家表示,内耗焦虑是一种无形的负担,它会消耗我们的精力、影...
  • 温州心理治疗师黄秋杨札记 | 真正成熟的生命
    心理咨询类型:更新时间:2023-10-11
    也许很多的孩子需要知道学习是为了什么?不仅仅只是为了考一个好的大学,找一份体面的工作,而是需要在学习中体验人生可以如此的好玩精彩,也会拥有独立的人格和有趣的灵魂吧...
  • 温州心理咨询科普 | 恋爱心理学:4种依恋型人格的特点
    心理咨询类型:更新时间:2023-08-21
    “依恋理论”最早由心理学家John Bowlby在20世纪40年代提出来,该理论当时用于研究婴儿和父母之间的情感关系。到了80年代,Hazan和Shaver将这种依恋理论放在用于研究成人恋情的关系中。...
  • 温州心理咨询科普 | 人为什么容易生气?
    心理咨询类型:更新时间:2023-08-17
    还有一些人,因为在成长过程中,只学会了用发脾气的方式表达愤怒情绪,所以,在日积月累之后,用发脾气的方式处理情绪也就成为了一种习惯。...
  • 温州心理减压 | 压力当前,谁为中高考的孩子心理保驾护航?
    心理咨询类型:更新时间:2023-06-12
    在咨询室里,很多孩子对我说,我知道自己要上重点,或是普高学校。但是,自己看不惯任课老师或是有个别老师的言语和行为,所以就对抗她们,她们的课程自己就不想听,结果成绩...
  • 温州心理医生黄秋杨 | 青春期孩子为什么容易出现叛逆厌学
    心理咨询类型:更新时间:2023-04-15
    青春期是人生中一个重要的转折点,身体和心理都在发生巨大的变化。在这个时期,青少年往往会面临很多挑战和压力,比如身体形态的变化、学业压力、同伴关系、家庭矛盾等等。这...
  • 温州心理治疗师札记 | 师源性心理创伤
    心理咨询类型:更新时间:2022-10-14
    早上和几个学员聊到学校里的心理建设, 说到近期遇见的一些学生在学校里出现种种问题时, 老师是如何进行干预的行为时,听着是很心寒的。...
  • 温州心理治疗师札记 | 摆脱你的受害者模式
    心理咨询类型:更新时间:2022-09-01
    一位在婚姻中被出轨的女性来访者,在漫长的二十年的家庭主妇的时间里,为婚姻家庭孩子付出一切,在知道老公出轨后,愤怒,抱怨,情绪崩溃,把自己放在受害者的位置上,陷入了...
  • 温州心理治疗师札记|平凡的你又如何呢?
    心理咨询类型:更新时间:2022-08-12
    我在咨询个案里见过太多伤痕累累的来访者,即便现在消极绝望的他们,曾经他们的内心深处里都会有一种渴望:被这个世界关注,接纳,认可和信任~ ...
  • 温州心理治疗师|警惕你身边的人格障碍
    心理咨询类型:更新时间:2022-06-17
    我经常在心理个案里遇见这样的来访者,看似抑郁焦虑症状明显,但背后深沉的问题来自人格模式,这种心理疾病也是心理治疗最大的难题,它需要一个漫长的过程,在建立咨询关系信...
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