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  • 温州心理专家林仕锟 | 为
    心理咨询类型:更新时间:2023-06-05
    这个时代,越来越多的青少年孩子出现心理健康问题,他们沉迷电子产品,不愿意上学,在家里闭门不出,甚至出现严重的抑郁情绪障碍。...
  • 温州心理治疗师黄秋杨札
    心理咨询类型:更新时间:2023-05-17
    很多来访者内心会有个声音: 害怕孤独..., 所以他们很努力营造一个完美的自己, 而内心却担心自己被这个世界遗弃了~ 其实我们对于孤独有个误解, 因为只有孤独时候, 你是和自...
  • 温州心理治疗师札记黄秋
    心理咨询类型:更新时间:2023-05-03
    他不知道自己要什么,也不知道努力读书学习的意义是什么,更不知道自己真实的喜好是什么,每天只是按照家人或者社会对他的期待而去做什么,当你让他为自己的人生思考的时候,...
  • 温州心理治疗师黄秋杨
    心理咨询类型:更新时间:2023-04-23
    很多人的认知,只是他自己看见和感受到的熟悉的那个世界,如同给自己画了一个圈,画地为牢,你所有的观点和看法只是来自那个圈里的体验。 所以当你习惯性给别人指手画脚,妄加...
  • 温州心理专家 | 抑郁情绪
    心理咨询类型:更新时间:2023-04-10
    抑郁症是一种常见的心理疾病,但是您不必感到孤独或无助。在杭州海之莲心理咨询中心,我们提供非药物疗法,帮助您战胜抑郁情绪障碍。 我们的非药物疗法包括以下几种:...
  • 温州心理治疗师黄秋杨
    心理咨询类型:更新时间:2023-04-09
    我经常面对很多的抑郁情绪来访者,我会看见他们活在强大的头脑(小我)造就的世界里,创造了那些限制自己获的快乐和幸福的信念系统。 如果当你认为这一切都是真实的,你也就无...
  • 温州心理治疗师黄秋杨札
    心理咨询类型:更新时间:2023-03-27
    我在咨询工作中,经常会遇见很多人抱怨自己的工作和生活,认为这样的状态不是自己想要的,一直想要改变自己,找回更自由的,随心所欲的生活。 当我和她们探讨那些随心所欲的生...
  • 温州心理治疗师黄秋杨札
    心理咨询类型:更新时间:2023-03-19
    一位年轻的来访者非常疑惑的告诉我:“我不了解自己的情绪,当面临一些问题或者挑战时,我的身体是难受的,但我却不知道发生了什么?只是想要逃离这一切…”...
  • 温州心理治疗师札记 | 习
    心理咨询类型:更新时间:2023-02-19
    昨天的咨询室里,我和一位90后的女性来访者探讨关于成功的话题,她回应说:我认为的成功就是要比别人更优秀,如果做不到,我就很焦虑。 很多人在成长过程中会在内心里种下一个...
  • 温州心理治疗师札记 | 害
    心理咨询类型:更新时间:2022-12-21
    一位年轻的男人走进了咨询室,他一直会因为人际交往而重复陷入情绪困扰里,每次相处不错的同事总会因为某些原因让他心生罅隙,最后自己不得不选择离开原本的工作来逃避每段关...
  • 温州心理治疗师札记 | 通
    心理咨询类型:更新时间:2022-10-30
    我们在世间寻寻觅觅,最终都在遇见和处理不同的关系,友情,亲情和爱情,通过不同的关系,我们遇见真实的自己,处理那些成长中未被完结的创伤和情结,最终成为更完整的自己。...
  • 温州心理治疗师札记 | 抑
    心理咨询类型:更新时间:2022-09-29
    抑郁症是一种慢性的精神障碍,如果孩子成长在一个有着抑郁情绪的家庭之中,父母因为长期处在情绪低落。...
  • 温州心理治疗师札记 | 命
    心理咨询类型:更新时间:2022-09-17
    每一个受困于强迫性重复模式之中的人,她们矛盾而纠结,重复着体验相同的命运,却最终被抛弃,也让她们验证自己不值得被爱,一次次陷入到更大的抑郁,焦虑情绪里而无法逃脱。...
  • 温州心理治疗师札记 | 通
    心理咨询类型:更新时间:2022-09-13
    很多来访者都会告诉你,他对一切没有期待了,现在躺平,摆烂,是最好的生活了。可是事实上,他们的内心里面有个无法接纳的自己,不愿意看到不够优秀的自己,不要面对外在世界...
  • 温州心理咨询师 | 经常有
    心理咨询类型:更新时间:2022-09-01
    当一个人明了自己大脑所持有的固有思维的时候,也是重新梳理、认识、理解自己的时候,当一个人有了这一层次的认知,了解自己矛盾、困惑、迷茫的“源发地”,同时也就有了探索...
  • 温州心理治疗师札记 | 存
    心理咨询类型:更新时间:2022-08-19
    我想很多的家长都会有这样的恐惧感,当为人父母后,孩子成了她生活的全部,成了她生命的延展,成了她存在的意义,但是,一旦孩子开始有了自我的意识,开始叛逆,开始脱离你的...
  • 温州心理治疗师札记 | 亲
    心理咨询类型:更新时间:2022-08-04
    一位成人女性来访者在咨询室里讲述她的人生经历,她事业成功,性格传统,却在短短的几年内三次成为三个家庭的第三者,她觉得自己无法逃脱这样的命运,因而陷入情绪的困扰之中...
  • 温州心理治疗师|拖延症背
    心理咨询类型:更新时间:2022-07-14
    我会发现,一个越会拖延时间的孩子,肯定会有一个焦虑控制的父母,父母越是控制约束孩子的行为,孩子的拖延行为越是严重,而父母就越是焦虑,抓狂,就形成一个恶性循环的家庭...
  • 温州心理治疗师札记|心理
    心理咨询类型:更新时间:2022-06-08
    最近经常有些来访者的家人会通过微信联系我,他们担心来访者,自己也变得很焦虑烦躁,会反复的问咨询师,来访者的情绪和所呈现的行为问题什么时候能好....
  • 温州心理治疗师|抑郁状态
    心理咨询类型:更新时间:2022-05-26
    其实抑郁状态里人更容易与自己在一起,单独的感知到身心所呈现的一切情绪,抑郁是潜意识的一个信号,让你开始觉醒的意识,它也是重塑自我的契机。抑郁状态里的人如何自救呢?...
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