林仕锟参加社科联幸福温州论坛-温州心理咨询|温州心理医生|乐清心理医生|平阳心理咨询|瑞安心理医生|乐清心理咨询|温州青少年心理|乐清青少年心理|瑞安心理咨询|

     图为温州市委党校老校长做论坛总结感想！

幸福温州论坛于今早在温州市图书馆圆满举办，来自全市上百位专家学者参加了本次论坛，同时来自相关政府以及省社科联等领导出席了首届论坛。我海天心理研究所所长林仕锟同志撰写了论文《论幸福温州与和谐心灵关系概论》，并做了交流发言，从当今十八大政策以文化制度的发展到幸福是什么？从心理学角度诠释目前民生幸福指数下降的现象，这是非常值得关注的一个话题，当人们追逐物质财富最大化的时候，到底什么在障碍财富背后的幸福呢？这个话题引发与会人员的关注。

以下被收录的论文分享如下：

论幸福温州与和谐心灵的关系概论

                              作者：林仕锟


          幸福温州的主题在这个城市里响遍了街头巷尾，人们在意识层面开始追求幸福感的欲望冉升中。但是在这个经济时代快速发展的今天，如何让市民在经济浪潮中挺身而出为幸福买单呢？作为全市父母官来说也是一样关心如此重大的民生问题，特别是在近两年温州经济模式受到一些压力的时候，温州市民的幸福指数也在和国内其他城市一样下降了。我们作为民生的管理方该如何构建一套行之有效的精神文化来促动和谐社会、幸福温州的构建呢？在此，我个人将以一个社会的广度和精神文化的深度来展开分享一些感受。

何谓幸福温州的本质

关于幸福到底源自哪里呢？在改革开放的二十年里，我们看到温州大批人群下海经商，走过了商业浪潮的头一层巨浪，直到今天他们各自有了辉煌的成就和成功的事业，也为温州模式奠定了丰功伟绩。随着二十年的乘风破浪，温州商人开始成为全国人民的焦点人物，比如从南到北无不听到温州“炒房团”，甚至她们带点激动的情绪表达我们温州人民的致富经。那么，这些都是温州人经过数十年的时间打造出来的业绩，这些业绩以至于让整个温州扬名立万，传播甚远。全国上下所到之处温州商人的名气如雷贯耳，全世界所到之处依然有着温州人的奇迹，他们以自己的勤劳与勇气缔造了一个个商业神话。

创造这些奇迹的商业神话不是依靠他们的知识，而是来自于温州人民的传统习性，来自他们的朴实与创造性，来自他们的能量与激情，来自他们的勤劳与付出有关。而这一切正在经历一段历史的洗礼，时代正在邀请温州精神开始升华，如果依然停留在过去成功模式里的话，未来就可能会失败。我经常到全国各地演讲关于企业家的心灵健康学术，也和国内众多企业家交流互动过，温州模式的固化是温州陷入经济困境的原因之一。他们不再缺少管理方法，不再缺少管理人才，而企业家的管理模式与心境正在被压缩，不太适合当今经济跨界的模式。正因为经济的发展滞后与断层，让温州整体民生问题突显，人民意识层面开始为经济的困境感觉纠结和担忧。

这个现象正在带引人们对于幸福的理解产生了误区，我市整体经济氛围导致了人心惶恐，直接将物质丰盛与幸福挂钩。幸福是人们对生活质量的整体感觉，或是综合感受能力，是一种人类精神丰盛在先，物质丰盛在后的心灵满足感。市民的幸福指数来自于自身的生存环境的整体表现，当人们物质非常丰厚的时候，缺失内在满足感时，依然无法让人心活在幸福态中。所以，在经济环境恶劣的事态中，人们的精神生活层次必须提升，从单一物质化的温州区域文化中离开，回归到人文精神层面的提升中。这样的城市发展才会在和谐的势态中持续前行，做好温州城市精神文化建设是目前“幸福温州”必然的行动先锋队。没有精神文明的基础，财富基础就无法被建筑起来，人们的心理需求不能得到满足，幸福指数也就一直下降。所以，经济的发展与否与幸福指数的关系不是成正比的，人们因为金钱的膨胀与颠覆所带来的副作用正在侵蚀人心的幸福感。

当我们从幸福的本质出发看“幸福温州”的主题，幸福不是一种可以传说的口号，而是一种生活质量的总和。市民的幸福感是因为经济、心理健康、身体健康、人文和谐、社会稳定、家庭和睦、孩子无忧等多方面组合而成的总体表达。对于我市倡导幸福温州来说是一件民生大计，也正说明了我市政府领袖正在从经济聚焦点中反思民生大事。一切经济的飞跃发展都只是为了人们的的幸福生活服务的产物，所以在温州市民幸福生活是一件市政府议题的重大工程。

心理和谐与幸福温州的关系

在大经济浪潮退潮时期的到来，我们都知道经济只是人类幸福中的一件简单的事情，反而是人们私欲攀升的重要诱因。在改革开放的数十年里，我市以及全国各地多半出现同样的现象，人们的情感细腻度越来越薄弱，思想纯粹度越来越复杂，社会公德标准越来越混乱，伦理标准越来越模糊。而这些原因与今天人们追求社会经济第一位有极大的关系，人们开始不断的活在痛苦、煎熬、努力、拼搏的同时失去了与心理和谐的关联，以至于人们不能发现自己的幸福是不是还在身边等待。直到家庭出现了巨大的变故，婚姻出现巨大的伤痕之后还依然执迷不悔，这是现代都市人类的通病，也是人们精神文明败坏的一种体现之一。如果连家庭这个小企业都无法正常经营，那么社会是一个大家庭又如何正常的经营呢？

一个非常重要的因为就是人心的问题！当时代带动个体快速发展的同时，人们已经失去了自己是谁，而不断地颠覆在追求物欲的路上，以至于将幸福作为代价。我们市领导倡导“幸福温州”的主题是为了民生和谐、社会和谐所做的重大决策，为了未来温州精神模式做好一种前沿文化的准备。

精神文化是一种细腻的稳心剂，会让市民从物欲膨胀的心态中回归和谐与宁静，以至于转安静与智慧，转和谐为生产力。在数十年的温州意识形态发展变化中，温州模式的额根深蒂固在民间，人们挨家挨户开始寻求物质最大化，心灵忽略化，感觉缺失化，导致了小到个体家庭的心理困扰，大到集体家族的心理问题，再到社会集体的焦虑情绪、恐惧情绪、紧张情绪等蔓延。人们的幸福感直至被破坏殆尽为止，每个家庭充满了第一需求不是和谐生活，而是追求物质最大化的欲望。这样的市民生活在无尽的苦恼与追逐中，使得孩子与婚姻都成为了陪葬品。最终人们可以得到一笔丰厚的物质收入，但是精神财富却因此荡然无存，人心处于极度攀比、争执、虚荣、无助等负面情绪心理。

正是这种种负面情绪在经济与社会快速发展的今天，入侵人们的心理健康，让每一个家庭生活在极度的情绪化状态中。而幸福感却因此被赶走，人们的关系开始变得冷漠，亲情关系也开始变得急功近利，人际关系也因此受到唯利是图的模式。到处的应酬只是为了广结好友，到处的饭局是为了建立自己的社会地位，让人们为此耗损大笔财务在人情的虚伪中，直接影响了人们的幸福指数。

如何建立幸福温州的和谐心灵模式

对于幸福来说，首要的指数标准是来自于人心的和谐，正如古人所言：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”这是来自《礼记大学》中的一段圣贤智慧，同样在古训中我们就可以知道，当一个国家要构建和谐基业，必须要让民众安家乐业，和谐生活，如果希望一个家庭得到发展和幸福生活，那么必须让家庭成员正行其身，一切意识行为必须是符合国家的规则与法律，符合社会的良知与道德。而要有这样的公德标准做到，还是要回归到每个家庭成员的心理健康，甚至要决心做到这样的和谐心理，幸福生活。

那么，对于今天我们政府在大力倡导和谐社区、和谐社会，它必然来自于每一个家庭的和谐，它必然来自于每一个家庭中的成员的心灵和谐。只有每一个个体内心和谐，情绪平定，心理健康的时候，外在行为表达和意识形态才会达到一个社会的要求。那么，社会的和谐，国家的和谐才会有可能被发展出现。任何的和谐不能只是一个领导的观念，它还必须是一个市民的观念，以至于让和谐成为社会的统一理念。

只有一个和谐的社会才有资格论幸福，只有一个和谐的温州才有资格论“幸福温州！”这不是一种理想化的设计，而是人性本来的发展趋势，也正是未来的社会安稳所必须走向的趋势。幸福温州是一件民生大事，如何才能让这件民生大事有效的发生呢？我提出的建议是，全市构建和谐心灵社区的设想，也就是让全市各大社区建立心理健康、和谐心灵驿站等提案。

构建幸福温州的和谐之路

在民生大计启动时赢得全国对我们这个经济温州有一种新的认识，政府推出的幸福温州已经开始根入人心，因为这是符合人民的内心需求。包括所有我市市民在努力的追求外在财富的丰盛同时，其真正的背后力量也只是为了内心的和谐所做的努力。为此，我提案几大思路来构建一个和谐温州、幸福温州的发展思考，因为只有人心开始和谐的时候，止呕人心开始幸福的时候，“幸福温州”才有实现的时候，只有人民心理健康和谐的时候，和谐温州才有实现的时候。

推进精神文明超前思维的发展

       跨越保守的精神文明底线，从实际的文化开始入手，从实际的人文开始着手，从现实的家庭单位开始普及，关注民众公德、美德、品德建设，提升全民素质的升华，建立社会“三德”标杆。从媒体宣传开始，从领导落实与实施开始，传播这种精神的食量，提升我市市民对于个人精神层面的追求，以培育市民良好的情操与社会“三德”荣辱感。这样的工程必须有一个系统的思路来操作，从精神文明，从文化教育，从民俗人文，从心理健康等方面着重推行市民“和谐生命、和谐家庭、和谐社会”的“三和”旗帜。

       从长远的市场经济层面来看，经济不但是政策和经济环境决定其良性发展，更是人们的个体意志、集体意志决定最终的国民经济发展。所以，当投入一定时间建立全市“正向意识引导”会产生最终的经济发展、社会安稳、民心安定等效果。精神文明建设必须从个体意识形态开始关注，如果民众个体意识不觉醒，大谈精神文明建设变得势单力薄的艰难行程。当开始着重于市民个体意识的正面引导，可以很大程度上提升全市整体发展水平，不管从经济发展的大需求，还是从精神文化的大发展，或是从社会稳定的大形势，都是一种快速而稳定的内动力。

   2、构建全市市民心理和谐文化的发展
      这是一个专业却又实在的话题，“幸福温州”是人们共同追求的话题，更是民生大计，也是政府的用心良苦。所谓的幸福温州是由幸福个体统筹而来的，如果不存在幸福市民，何来幸福家庭，不存在幸福家庭，就更不存在幸福温州！从最基本的幸福市民来说，指的是一个个体的幸福指数，或是个体幸福感。而幸福，是源自内心的感觉，并非市场化的宣传广告，再美丽的广告也无法换得人心真正的幸福感。那么，幸福温州必然从个体幸福的总和来定夺，也就是从市民的家庭、个人开始植入幸福意识，才会让市民有感幸福的话题。
      一个个体或是家庭的幸福指数来自他们内心的和谐，而当今时代的变革让人们人心骚动，不断的纷争讹诈之类的事情层出不穷，商场如同战场，当利益摆中间的时候道德就不知去向。从表面上我们看到了人们在为了经济发展追求努力，而实际上这不是一个好的现象，人们开始唯利是图的时候，已经失去和谐的真正意义。从表面上看去好像挨家挨户在发展拼搏，而实际上很多人离开了道德与良知的底线在获取利益，以至于人们在商场中失去了心灵和谐。

      事实证明，在最近十年时间以温州为例，市民总体幸福指数并非上升的趋势，反而下降的态势发展。诸如恐惧症、抑郁症、社交焦虑症等心理神经症、心理疾病大量增加，诸如婚姻情感问题、亲子教育问题、青少年心理障碍等快速增加。以个别心理咨询机构统计来看，从2004年每月就诊率为不足5人，到2006年每月就诊人数达到20余人，到2010年之后每周心理咨询专业机构就诊率达到近百人左右。其中婚姻情感问题突显，青少年心理问题突显，而这两大心理问题却是家庭问题的产物。更大一个视野来看，却是今天社会问题的产物，人们不断在追求利益最大化的时候，忽略个体需要以及家庭需要，以至于婚姻作为代价，孩子做为代价，换取所谓的财富自由。

      社会过度追求导致了人心病变！这已经是一个家庭问题，也是一个社会问题。我们必须从心理层面开始缓解经济时代的副作用。构建一套市民心理健康宣传普及体系，构建一套市民精神文化和谐大餐，让人们在良性的氛围里发展，让市民在发展中感受幸福。

      缓解人们焦虑、恐惧、无助、压抑等负面情绪心理，是构建幸福温州的核心动力。当人们充满了负面情绪是不存在幸福感的，所以如何动用心理科学深入人心，人人在创业与发展的人生路上，确保人心安宁与和谐。这是这个时代重之又重的社会民心问题，也是全市乃至全国整体发展的必须实施的切入点。

3、深入人心的文化体验
     当心理学相遇幸福温州！
     心理学即是一门科学，又是一门艺术，更是一个产品。当今人类精神科学、心理科学的大力发展，速度非常之快，全国各地的心理科学这一门软科学都在快速成长与发展，并以不同的形态在自己的当地文化融合中变化发展，这是一个非常好的趋势。所以心理科学也类似于一门艺术一样，正在与当地人文、民俗文化等结合，以自己的方式走进普通大众的精神世界。而因此发展出来的一套系列即是一个产品，如同今天的教育一样，心理科学以一种产品的形态注入人心，也注入人们的日常生活。

     幸福温州从整体的文化开始切入，传递和谐发展文化、传播社会公德教育、传承民俗文化根源。从民众人心幸福到社会整体幸福开始，以大格局来构建温州市民的幸福体验，建立幸福文化走廊，建立幸福心理体验等。丰富全市关于幸福的议题，从生活开始，从人心着手，从整体出发，幸福温州不是一个口号，而是付诸于实际的幸福行动。

作者：林仕锟（温州市海之莲心理健康咨询中心主任咨询师、海天心理研究所所长）
写于2012年9月18日    联系方式：办公室：86067120

备注分享一段林仕锟老师的经典分享关于幸福话题的解读被百度百科收录到幸福的解读中的原文：后现代心理学的幸福解读http://baike.baidu.com/history/id=14836814（百度百科）

　　随着心理学的不断社会化，人们已经开始关注精神品质的时代已经到来，越来越关注和谐、幸福，那么幸福到底怎么理解呢？幸福又到底怎么获得呢？这成为人类一个全新的问题，探索人们幸福是人们本性的追求，在物质世界不断发展的时代，人们隐约的意识中感知幸福度正在下降，这是一个时代变迁的副作用，还是一个人类必经的道路呢！于是，后现代人文学者们有了自己的一些观点，他们认为幸福是一种感觉，它不是物品也不是文化，可以直观到视觉化、听觉化。幸福也是一种流动在任何一个生命里的能量，当你静下心来就可以被感知到，在繁杂的时代不是没有了幸福，而是人们丢弃了幸福。国内后现代心灵导师林仕锟曾经这样比喻过幸福：“幸福一直都在，如同道路一样，幸福不是终点站，幸福一直在路的两旁”！是啊！幸福本身就一直在我们生活之中，只是我们忽略了幸福的存在，只想着那个遥远的目标，于是把幸福遗忘在路的两旁。获得幸福的关键在于人们需要活在当下，享受当下。