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温州心理治疗师札记 | 抑郁的遗传基因真的存在吗?

今天的两例成人女性抑郁症来访者,有着一个相似的情况,父母之中的一位都是抑郁症患者。这样的咨询个案其实并不少见,原生家庭中父母的人格模式和情感互动方式也决定了孩子的人格和心理成长。

抑郁症是一种慢性的精神障碍,如果孩子成长在一个有着抑郁情绪的家庭之中,父母因为长期处在情绪低落,烦躁和情感匮乏中,他们无法给予孩子安全的依恋关系,在过度情感淡漠的互动关系里,孩子缺乏爱的能力,也过度敏感焦虑,他们会不断否认自己,渴望情感,会用讨好或者发脾气的方式引起家人和朋友的关注,但内心却是及其冷漠和不信任的,也会形成情感隔离的自我防御机制。


 

也有另一种情况,陷入抑郁焦虑情绪里的父母,会把所有的关注点放在孩子身上,把所有的期望寄托在孩子的人生里,用爱的名义来操控孩子的生活,一旦孩子抗拒或者逃离,他们就会痛苦的向孩子控诉:“我那么爱你 ,你却不感恩,因为你,我才那么不快乐…”而孩子会因为内在的良知一次次妥协却痛苦压抑,而每次与父母之间的冲突也让孩子充满了自责愧疚。

我们会看见这样的家庭充满了爱恨交织的情感,彼此都在互相折磨痛苦。而成年后的孩子需要对于父母与自己的关系会有新的洞察,他们活在自己的世界里,你需要对他们的痛苦有了更深的理解和认同,而你也有了掌控自己人生的能力,分清楚彼此的界限,找到属于自己的独立心理空间,你也会慢慢的接纳自己,和父母的关系也会和解消融,爱的能力才会生发,滋养彼此成长。

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