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温州心理治疗师黄秋杨札记 | 与“内耗”和解
周末的青少年咨询个案中，看到相同特质的孩子们，高敏感，低自尊，追求完美，过分在意外界的评价，在学习压力和人际交往中期待过高，压力过大，焦虑不安，疲惫不堪，自我较劲，每天的精神处在极度的“内耗”之中。
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